Domanda aperta: intel Q6600 overclocking?

ragazzi ho un grosso problema ho un hp pavilion che monta una mobo ipibl-la con un processore q6600 da 2,40 ghz, 4GB Ram, scheda video nvidia 8800gts e windous vista home premium. Vorrei fare un oc al processore ma nn so se devo fare dei settings in bios e come si fa a fare questo oc. Come programma per oc ho scaricato CrystalCPUID spiegatemi vi prego come posso fare l'OC con questo programma. Anche il link di un sito va bene basta che spieghi bn passo per passo come si fa per nn causare danni alla cpu....vi ringrazio in aticipo

http://tinyurl.com/yakpjpm